czy mozna

Witam ! Zastanawia mnie czy można jeść chleb pszenny w diecie na masę ? Z tego co patrzyłem to w 100 gramach takiego chleba jest 8,5 gram białka, tłuszcz 1,4g, węglowodany 54g i błonnik 2,7g. Interesuje mnie to bo jest on o wiele tańszy od chleba razowego.

czy przy stosowaniu bcaa mega caps mozna pic małe ilości slkocolu np. piwko?? chodzi mi o dni niereningowe, czyli dni w których nie biore bcaa... stosuje ten suplement tylko w dni treningowe..

przeszedłem operacje 10 lat temu usuneli mi jądro prawe i czy to moze mi zaszkodzic byc zołnierzem zawodowym choc odbyłem zasadniczą słuzbe wojskowa z ategorią A wiec niewiem co mam robic.wku wysłało mnie na komisie wkl.ale niewiem czy ma to wogóle sens

Witam. od ok 5 tygodni biorę 2 tabletki Zma z activlab i dziś przyszły mi witaminy vita-min mulitple sport z olimpu. Dzienna dawka 2 kapsułki po obiedzie ale na ulotce pisze żeby nie łączyć z innymi witaminami. I tu pytanie mam brał ktoś z was w ciągu tego samego czasu oba środki? Zmieniony przez - Gieru93 w dniu 2015-06-19 14:40:15

witam ma takie pytanko czy podczas cyklu mozna sobie naprzykład wypic jedno piwo albo 100gr wódy???? opinie na ten temat sa podzielone niktorzy mowie ze nie reszta ze tak wiec postanowiłem zamiescic ten temat

CZEŚC MAM PYTANIE.OTO Mój plan TRENNIGOWY-PON-klata WTO-triceps i biceps SRODA-wolne CZWARTEK-BARKI+PLECy PIATEK-BRZUCH,PRZEDRAMIONA. I MAM PYTANKO CZYT W DNI WOLNE OD TRENINGU MOZNA ZROBIC PORZADNY TRENING AREOBOWY (BIEGI np 10km truchtu)chcodzi mi o to czy mozna robic trerningi areobowe przyjmujac kretyne ??pomocy

wczoraj byłem zgłośic na policji,że pobił mnie jeden facet,a właściwie były sąsiad.Dostarczyłem też obdukcje lekarską,ale dziśiaj wszystko sobie przemyślałem i nie chce już go skarżyc,bo tylko sobie pogorsze,bo to mściwy człowiek.czy moge wycofac oskarżenie i o wszystkim zapomniec

Witam wiem, ze temat byl troszke walkowany ale potrzebuje odpowiedzi od ekspertow. Czy raz na tydzien mozna sobie pozwolic wypic w dzien nietreningowy? W dodatku chcialbym zapytam, czy jesli wypilem w niedziele 3 kieliszki wodki i 3 piwa czy to bedzie mialo negatywny wplyw. Dodam, ze na silowni troche juz cwicze. Dziekuje za pomoc

Chcialbym sie spytac czy na mistrzostwach polski juniorow mozna uzywac koszulek uciskowych.Ile mozna wycisknoc wiecej majac taka koszulke

chodzi o to że żeby tylko uda pracowały bez udziału mięsni posladkowych? żeby dupa nie rosłaza bardzo jak biegam sprintemitp.dupka ma być mała a uda duże od bieganie kpw?

Obecnie jestem po odbloku 1 czerwca skończyłem brać clomid a 6 czerwca odstawiłem Tamoxifen. Chciałbym zrobić komplet badań bo wydaje mi się że coś jest nie tak, czasami źle się czuje. Sam odblok poszedł ok, spadków prawie w ogóle, mały działa, z libido tylko może jest kiepsko. Czy jak teraz zrobię badania to wyjdą wiarygodne?

Czy jeśli już zacząłem cykl na metanabolu ruskim i kupiłem go 100 a na cykl potrzeba mi prawie 200, to czy moge dokupić następne 100 tajskiej mety czy tak samo już musi być ruska ??

[...] 19 lat troszke juz cwicze ale ostatnio zemdlalem i bylem w szpitalu powiedzieli mi ze mam lekka niedomykalnosc zastawki dwudzielnej. Akuracik zakupilem troche tescia z meta. I tak mysle czy moge tego uzyc?? Kardio oczywiscie powiedzial " nawet jak by7s mogl to miwe nie" wiec nie wiem co mam robic. Prosze o jakas fachowa pomoc.;) Dzieki koksy:D

Tzn kończę 6 tyg brania kreatyny "TREC Creatine Micronized 200 mesh". Teraz będę mial 3 tyg przerwy. Potem zostanie tak kreatynki na 2-3 tyg. Czy mogę pić alkohol w tej przerwie 3 tyg ? i jak to jest już po całkowitym końcu stosowania. Od razu można pić ?

Czy można nitrobolon trec z nitroprogen???Proszę o pomoc szybko!!Poprostu mam taki problem że mianowicie wyczytałem że nitrobolonu nie powinno sie łączyć z białkiem tylko nie wiem czy chodzi o to że w jednej porcji czy wogóle przez cały cykl?? Prosze o pomoc!!!

witam w tym roku mam sporo startów w sportach siłowych i wzwiaku z tym większość czasu bede na cyklu . moje pytanko bo okresy przerwy beda dośc krótkie . czy mostki typu 5 mg mietka z rana + 10 jed. insy w dni treningowe po treningu styka jako mostek . oczywiście w czasie mostka schodzę o jakieś 20% z intensywnościa treningu?

Jestem na cyklu boldenon+cypionat 2 strzały tygodniowo + metanabol 10mg 3 tabsy dziennie i tu pytanie czy mogę dołączyć do tego parabolin z alpha pharmy 1,5 ml buteleczki powiedzmy w każda środę i niedziele ???? Nie będę się tu wdawał w ilośc strzałów itp dziękuje za podpowiedzi !! Zmieniony przez - albertkukiz w dniu 2014-01-27 22:27:40

Siema naszło mnie takie pytanie czy mozna przesadzic z odblokiem? czy cos sie stanie jesli komus po cyklu starczy np.8-10 clomidu a wezmie np.12 clomidu i 30 nolvy? czy 'zbyt duzy odblok' moze miec negatywne skutki? wczoraj o tym myslalem i bylem ciekaw

[...] teraz mam taki okres że treningi muszę robić po śniadaniu bo później nie mam czasu, 3 x w tyg FBW, 2x w tyg bieganie, słyszałem że okołotreningowo nie można brać witamin czy to prawda? Z rana przyjmuje zestaw witamin z olimpu, Wit D, Wit A, Wit K2, omega 3, ashwagandha, NAC, można to brać okołotreningowo ? Z góry dziękuje za odp :) [...]

... robiąc sobie białeczko z rana i wieczora dodac do niego troche kakao ? Tzn. do odżywki białkowej , którą mieszam z wodą (niejestem dokładnie pewny mojej tolerancji laktozy ) mógłbym dodac troche kakao? Bo białko bezsmakowe nie jest najsmaczniejszym koktajlem. pozdrawiam +Cahir+